Yakaköy - Saklıkent - Patara ve sonunda Kaş

Bayramın birinci tatilimizin ikinci gününe sabah 6'da başladık :( Biraz yatakta oyunlar filan derken 7 ye kadar idare ettim Cancan'ı . Sonra biraz kendimi hazırlama, minik zibidiye bayramlık giydir, valizi biraz toplarla derken 8 oldu saat. Kahvaltımızı da ettikten sonra yola koyulduk. Normalde Fethiye Kaş arası 1,5 - 2 saat ama biz geze geze gittik.

Yakaköy - Saklıkent -  Patara ve sonunda Kaş

Sabah ilk durağımız Yakaköy oldu. Yakaköy'e Saklıkente gelmeden önce Tlos yol ayrımından dönerek gidebilirsiniz. Doğal kaynak sularının aktığı yemyeşil bir cennet. Biz Cancan'ın sabah meyvesini orada yedirdik. Etrafı incelerken nasıl  kolay yediğini anlatamam :) Bu arada bizde kahvelerimizi içtik, biraz dinlendik yola devam. Tavsiye üzerine Gizlikent'e girdik ama Can uyuyordu. Kocacık gitti baktı aşağı yukarı Yakaköy gibi bir yer vakit kaybetmeyip Saklıkent'e devam ettik. Saklıkent'e  daha önce gitmiştim ama hayal meyal hatırlıyorum. Eğer kanyonda yürüyüş yapmak istiyorsanız bebeğinizi emanet edeceğiniz birini yanınızda götürmelisiniz :). Biz 200 metrelik tahta köprüyü geçtik kanyona kadar ulaştık ancak suyun yanına aşağıya Cancan'la birlikte inemedik. Zaten bayramın ilk günü olmasıyla oldukça kalabalıktı. Biraz etrafı seyrettik ayaklarımızı suya soktuk. Önce Cücü, sonra ben kanyona indik geldik. Eee 6 aylık bebekle bu bile çok. Sonra yolumuza devam ettik.  

Saklıkent'ten sonra Patara'ya doğru yola çıkmadan önce ara yolda Köylüm Sofrası'nda güzel bir öğle yemeği yedik. Çok keyifli  bir yerdi. Sedirlere yayıldık ve birbirinden lezzetli yemekleri yedik. Köylüm Sofrası'nın gözlemeleri oldukça lezzetli ayrıca incecik açılmış. Bölgede hemen yer restoranın kapısında bıldırcın yazıyordu. Onu da denedik ben çok beğendim. Yemek yediğimiz yerin fiyatları çevre restoranlardan çok az daha yüksekti ama sonradan öğrendik ki burası diğerlerine göre daha temiz ve özenli bir yermiş.

Patara'ya vardığımızda akşamüstü olmak üzereydi. Techizatımızı topladık ve plaja doğru yola çıktık. Akşam üstü ama öyle bir sıcak vardı ki sormayın, kavrulduk. Plaja ulaşıp yerleşmemiz baya zamanımızı aldı. Neyse sonunda ulaştık bu arada Cancan arabasında uyudu. Fırsat bilip dönüşümlü denize girdik. Soğuk bir şeyler içtik. Ayağımızı bacağımızı uzatıp keyif yaptık. Sonra oğluş kalktıktan sonra onu da denize soktuk. Mümkün olsa çıkmayacak sudan orada yaşayacak. Sonrasında toparlanıp Kaş'a yola çıktık. Otele vardığımızda saat 8'i çoktan geçmişti. Odaya yerleşip hazırlandık ve Kaş'a indik oldukça uzun bir gün oldu bizim için akşam yemeğini yerken saat on olmuştu bile. Kuzu pusette keyfi yerinde uyudu bizde yemekten sonra Kaş'ta gezdik. Gidemeyeceğimiz turlara bakıp oğlumuz büyüyünce yine gelelim dedik.

Aklımızda kalanlar

• Yolda Kar Şerbeti diye bir şey gördük yemek yerken soralım içelim dedik ama unuttuk.
• Saklıkent'te 30 dakikalık mini rafting yapılıyor. Cücü'ye neredeyse yalvardım yapsın diye ama yapmadı. İnşallah bir daha ki sefere birlikte yapacağız.
• Fethiye'de vakit yetmediği için kelebekler Vadisine gidemedik
• Kaş'da tekne turu ile Kekova'ya gidemedik. Tekne turu için biraz daha beklemek lazım sanırım

Not: Daha bayramın yorgunluğunu atamadan İzmir'e geldik yazılar gecikti. En kısa zamanda tamamlıyorum.

Artık Sadece Dersimiz UYKU :)

Takip edenler bilir Cancan  ile en büyük sıkıntımız uykuya geçişti. Gazlı bebeğimi küçücükken sallayarak uyutmayı başarmış anneanneyi öperek allah razı olsun  sonunda uyudu diye kutlayarak kucaklayan ben aylar sonra anne kız bu çocuk şimdi nasıl uyuyacak sallanmadan diye söylenmeye başlamıştım. Kendisi uyku eğitimi veren, bu konuda çok araştırmış ve ya  danışmanlık alan bir çok farklı kişi ile konuştum. Bunlardan bir kaçı söyledikleri ile düşünmeme ve bu kararımı perçinlememe destek oldu. 

İlki Elfana; bana acil sallamayı bırak ileride bir su bidonunu kucağında salladığını düşün nasıl olacak demişti :) Haklıydı hatta ötesi vardı. Su bidonu sallamaya itiraz etmeden öylece kucakta yatardı ama Can öyle değil. Ağlıyor, bağırıyor kendini itiyor. Sallamadan gözünü kırpmayan çocuk sallanmayı da istemiyordu. 

Pınar Sibirsky'nin sitesinin müdavimiydim zaten yine bir gece neler yazmış diye bakmaya eğitim öncesi bilgi tazelemeye girdiğimde Prima Uzman Kurulu'nun Pınar Sibirisky ile yaptığı görüşmenin videosunu gördüm ve izledim. İşte sorumun cevabı oradaydı. Belkide çocuğunuz sallanmak istemediği için ağlıyor. Olabilir miydi? Video için tık tık...

Sonra Ayşe ile konuştum. O uyku danışmanından destek almıştı. Bana uyu eğitiminde 4. aydan sonra emziği de bırakmak geretiğini. Korkmamamı söyledi. Beni cesaretlendirdi. ve bazı detaylar yazdı. Bu detayları zaten neler yaptığımı anlatırken göreceksiniz.

En son dun doktor kontrolümüzde uyku konusunda çok sıkıntıda olduğumu Can'ı artık sallayarak da uyutamadığımı, o ağladıkça benimde ağladığımı söyledim Sibel Hanım'a. Acaba bir pedagogtan yada uyku danışmanından destek almalı mıydım? Yada sorun bende olabilir psikoloğa mı gitmeli? Sibel Hanım şöyle dedi " eğer ağlayacaksanız kendi halinize ağlayın bana hiç vakit kalmaıyor bu çocuk uyumayınca" diye çocuk ağlıyor diye ağlamaya gerek yok. Uyku temel bir ihtiyaç uykusu gelen çocuk er yada geç uyuyacaktır. Ama çok ağlıyor huysuzlanıyor uyumayınca itirazıma. Sibel Hanım'da i,tiraz etti. Bırakın ağlasın bierşey olmaz. 0 - 2 yaş dönemi unutulan döemdir. Kimse o günlerşniş hatırlamaz.

İşte o gazla geldim eve ve sallama devrini kapattım. bizim evde 6.ayın başı bir milat. 

Ve işte Canın uyku günlüğü

1. gün

ilk uyku

Uyku rutinimizden sonra Can'ı yatağına sırt üstü yatırıp emziğini verdim. Sonrada eline uyku arkadaşını. ilk 3 -4 dakika uyku arkadaşı ile oynadı. sonra mızıldanmalar ve hafif ağlama başladı.5. dakikanın sonunda odaya girip onunla konutum. Burada olduğumu, onun uyuması gerektiğini söyleyip bu sefer yüzükoyun yatağa yatırdım. Bu sefer daha güçlü şekilde ağlamaya ve bağırmaya başladı. Belki bazılarınız vicdansız diyecem ama sesini daha az duymak için aşağıya indim ve Cücüyü aradım. onunda desteğiyle bekledim. 6 dakika sonunda uyumuştu. Başardım. toplam 11 dakika sonunda uyumuştu. Ve bu uykusu tam 50 dakika sürdü. Normalde 20 dakika sallayarak uyuttuğum Can yarım saat sonra kalkardı.

ikinci uyku

yine aynı uyku rutiniyle Can'ı yatağına koydum. önce sırt üstü ve uyku arkadaşını verdim. Bu arada bir önceki uykuda ağlarken emziği düşürmüş ve öyle uyumuş. hoop emzik yok oldu bir daha vermedim.Önce sessizlik sonra mızıltı ve hafif ağlama, 6. dakikada girdim odasına. Yüzükoyun çevirdim öptüm biraz konuştum çıktım. ağlamalar dinmedi tabi. 6 dakika sonra bir daha girdim.Sırtını oksadım, öptüm konuştum, çıktım. ağlaması bir süre sonra kesildi. Tam 18 dakikada uyudu. 44 dakika sonra uyandı, daha doğrusu ağlamaya başladı. kucakladım günaydın dedim ama baktım uyanmak istemiyor ağlamada bitmiyor biraz emzirdim benim yatakta yatarak hoop uyudu. uykusunu yaklaşık 2 saate tamamladı. Bu Can için gerçek bir rekor.

Gece uykusu

Aşı olduğumuz ve aşıdan sonra 2 gün duş yasak olduğu için önceden alışkın olduğu uyku rutinimiz bozulduğu halde Can 22 dakika içinde uyudu. O uyuyana kadar 3 defa otasına girdim. Birinde onu yüzükoyun çevirdim. dğerlerinde konuşup öptüm. Uykuya daldıktran sonra ise şeklini yüzükoyundan yan yatşa çevirdim çünkü oğluş henüz kendi kendine yüzükoyundan geri dönemiyor ve yan yatarak uyumayı seviyor. Gece 1 gibi kalkıp emdi ve geri yattı. Yalnız bir sorun var ki sabah uyandığımda Can yanımdaydı ne zaman getirdim hatırlamıyorum :) Otomatiğe bağlamışım sanırım.

Gündüz uyku rutinimiz şöyle;

Odaya gitme, gerekli ise alt değişimi, güneşe bye bye diyerek perdeyi kapatma, biraz şarkı ile sakınleşme, iyi uykular öpücüğü ve yatak.

Gece uyku rutinimiz;

Banyo, kremlenme ve masaj, giyinme, emzirme, biraz şarkı, iyi geceler öpücüğü ve yatak.

Biz bir yola çıktık. Darısı benim gibilerin başına

Not: ben uyku eğitimi konusunda en çok bilgiyi www.mykundak.com sitesinden aldım. Tavsiye ederim.

Uyku ile ilgili diğer yazılar

Derdimiz ve dersimiz Uyku 1

Derdimiz ve Dersimiz Uyku 2
Derdimiz ve Dersimiz Uyku 3


Cancan'ın uyku günlüğü 2.gün
Cancan'ın uyku günlüğü 3.gün

Minik Zibidim 6 aylık

Bu sefer bir ilk oldu ve biz hiç telaşsız, koşturmadan evden çıktık. Hatta be hatta randevumuzdan önce doktorun otoparkındaydık. Alışıyor muyuz ne çocuklu hayata:) 6 ay önce minicik bedeninin kucakladığım oğlum bugün 6 aylık minik bir dana oldu. Ve biz her ay olduğu gibi ayın birinde yine Sibel Hanım'a (Dr. Sibel Kılıçaslan) gittik. Acaba Sibel Hanım bizi her gördüğünde katıla katıla gülmek istiyor mudur? Bu ikisi her ay bu kadar saçma bir kaç soru nasıl buluyorlar diye :)  Neyse...

Can'ı soyduk Sibel teyzesinin ellerine teslim ettik. Hemen kalp atışları, ciğerleri, sırtı dinlendi sonra, gözler, kulaklar, boğaz, bıngıldak kontrolü, daha sonra pipi ve popo kontrolü :) Her şey yolunda bıngıldağı kapanmak üzere sadece yarım cm açıklık kalmış Dvit 3'ü kestik bugün itibariyle. Sonra baş çevresi ve boyu ölçüldü. En son tartıldı. Boy kilo artışı konusunda girdiğimiz iddiada berabere kaldık. Cücü kiloyu tutturdu ben boyunu. Oğluş 8440gr, 70 cm olmuş. Kilo olarak %70 , boy olarak %97 persentildeyiz bu ay. Anne babası selvi değil ama oğluş uzun boylu olacak inşallah.  Ve tabi bugün itibariyle ek gıdaya başladık. Neler yiyoruz nasıl yapıyoruz en kısa zamanda anlatmaya başlayacağım. Evet gelelim bu ayın sorularına. 

1) Demir damlasına devam mı? Kan tahlili yaptırmalı mıyız? 

Her bebeğin 1 yaşına kadar demir takviyesine ihtiyacı olurmuş. 1 yaşına kadar demir damlasını bırakmak istemek tartışmaya açık bir konu değil. Oğluşun  kilosuyla doğru orantılı olarak verilecek. Yani bu ay artık 8 damla ve meyve öğününde verilecek. Çünkü demirin emilimi meyve ile artarmış. Merak edenler için bilgi Ferrum Hausman kullanıyoruz.

2)Yürüteç - Hoppala kullanabilir miyiz?

7. aydan sonra günde 1 - 2 sefer 10 - 15 dakikayı geçmeyecek şekilde yürüteç kullanabilirmişiz. Memur mesaisi gibi çocuğu sabah koyup akşam almak olmaz tabi ama anneyi rahat ettirecek ufak tefek işini yaptıracak kadar olurmuş.

3)Horlama

Burun temizliğine daha fazla önem vermemiz gerekiyor. Boö serum fizyolojik ve aspiratörle temizlenecek. Ağlamasına bakmayın dedi Ufff :(

4) Ara sıra öksürük

Boğazlarında hiç bir sorun yokmuş burunda birikenler akıyor ve ya tükürük kaçırıyor olabilirmiş.

5)Sol gözümüz hala hafif kayıyor. Uzman doktora başvurmalı mıyız?

Ailede önemli bir göz rahatsızlığı yok ise ve çocuk doktoru önermedikçe 6. ayda göz doktoruna gitmeye gerek yok. Hala devam eden hafif göz kayması normal, daha kasları tam olarak idame ettiremiyor.

6) Bebeğin mama kapları, biberonları için bulaşık makinası kullanabilir miyiz? Özel tercih etmemiz gereken bir deterjan var mı? 

Biberon, kaşık, mama tabağı her şey bulaşık makinasına giriyor üstelik özel bir deterjana da gerek yok.

7) Biberon ve mama kaplarına sterilizasyon yapmaya devam mı?

Hayır 6. ay itibariyle sterilizasyon hayatımızdan çıktı.

8)Dişler çıkarken rahatlaması için jel kullanımı.

Tercih size kalmış ama ben kendi oğlumda hiç kullanmadım öyle jeller dedi doktorumuz. Bu çocuğun gelişiminde normal bir süreç bunu kaldırabilir. Evet ağlayabilir, uyumayabilir ama doğal şekilde bu süreci devam ettirmek daha iyi her şeye bir ilaç kullanmayı tavsiye etmiyorum dedi. Tabiki çok zor kalınan durumlarda bir miktar jel ve ya yarım ölçek Calpol verebilirsiniz de dedi.

9) Diş temizliği ne zaman başlayacak. 

Hemen :) her gün dişlerimizi temiz bir tülbent parçası ile sileceksiniz dedi. Diş fırçası kullanımı için erken. Bu arada 3. diş yoldaymış. - Uykusuz her geceeee .... -

10) Tv izlettirmek.

Asla asla asla. Günde 3 5 dakika, özel içerikli bebek kanalı bile olsa Tv önermiyor doktorumuz. Zaten bizim evdeki LCD süs olsun diye almıştık.

11) File emzik

Yeni nesil silikon uçlu file emzik mi yoksa eskilerimi kullanmalıyız diye sordum. Eğer amaç çocuğun dişlerini rahatlatmak ise file şeklinde olan klasikler yok meyve püresi yerine vermek ise silikon uçlu olanlar dedi.

12) Uyku, uyku, uyku.... 

Bu sorunun cevabı için tık tık...

Ayın gülümseten soruları :)

13) Duş başlığından direk gelen su bebeğin başını yada pipisini acıtır mı?

Elbette hayır.

14) Mine :Artık fotoğraf çekerken flaş kullanmaya başlayabilir miyiz?

Doktor: Anlamadım?

M: Hani flaş kullanmıyorduk ya gözlere zarar vermesin diye artık kullanabilir miyiz?

D: O sadece ilk 1 haftaydı tabi ki kullanabilirsiniz. :)

Bu kadar çok soruyla karşılaşıp, dakikalarca çenemizi çeken tatlı doktorumuz çıkarken bize hala aklınıza bir şey takılırsa çekinmeyin arayın diyordu. Hamilelikte de şimdide doktordan yana yüzüm güldü. Teşekkürler Sibel Hanım.